40 TAGE - PROGRAMM: Gedankenfasten

 „Glaube nicht alles, was du denkst.“


 

40 Tage „Gedanken - Fasten"

 

„Your mind is a garden.

Your thoughts are the seeds.

 You can grow flowers or you can grow weeds.”

 

„Dein Geist ist ein Garten.

Deine Gedanken sind die Samen.

Du kannst Blumen säen oder Unkraut.“

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Mit welchen Gedanken säst du?

 

Was willst du ernten?

 

Was liegt Dir am Herzen?

 

Was möchtest Du gerne noch leben?

 

Was hindert dich daran?

 

Ist Dir bewusst, dass Du die Wahl hast??

 

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Sinn des Fastens ist,

unseren normalen Alltag und unsere Gewohnheiten

einmal bewusst zu unterbrechen,

bestimmte Dinge wegzulassen, die uns nicht dienlich sind.

 

Beim „Gedanken-Fasten“ geht es darum,

einmal Abstand zu nehmen vom zwanghaften Denken,

dem Denken von Gedanken, die uns nicht hilfreich sind für unser Glück,

und die uns nicht die Blumen in unseren Garten bringen, die wir uns wünschen.

 

Wenn wir uns darüber bewusst sind,

was in unserem Geist, in unserem Bewusstsein vor sich geht,

können wir die Macht unseres Geistes,

die immer wirksam ist,

für uns nutzen und für das, was wir wirklich wollen.

 

Durch Bewusstheit eröffnet sich die Möglichkeit der Wahl:

 

Was will ich? Wo will ich mich neu ausrichten?

 

Was will ich ernten? Was muss ich säen?

 

Die Tageslektion beinhaltet einen kurzen Text, klärende Fragen,

Bewusstseins-Übungen für Zuhause u. unterwegs & Impulse zur möglichen Neuausrichtung.

 

Nutze die Gegenwart, um die Grundlagen zu schaffen für eine neue Zukunft –

für ein Leben in Gesundheit, Leichtigkeit und Freude.

 

Für jeden Tag findest du hier ein Audio, sowie ein PDF mit der Abschrift des gesprochenen Textes.

Viel Freude damit!

: ))

 


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Tag 1: "Ich bin."
40 Tage Gedankenfasten - Tag 1 - Ich bin
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Tag 2: "Komm zu dir. Finde die Stille."
40 Tage Gedankenfasten - Tag 2 - Komm zu
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Tag 3: "Ich bin nicht meine Gedanken."
40 Tage Gedankenfasten - Tag 3 - Ich bin
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Tag 4: "Was sich nie ändert"
40 Tage Gedankenfasten - Tag 4 - Was sic
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Tag 5: "Ich bin Schöpfer."
40 Tage Gedankenfasten - Tag 5 - Ich bin
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